Sempre que acordo de manha para ir a aula fico pensando,como é bom dormir.Além de várias pessoas gostarem de dormir,também faz muito bem,para pele elimina o estresse,durante o sono são liberadas substancias que garantem mais imunidade,deixam seu apetite em equilíbrio,ajudam com a memória e ajudam você fixar tudo o que viu naquele dia.Com minha médica aprendi uma coisa,existem "2 sonos",o 1º é aquele que você dorme entre 9 e11,da noite.Dormido no horário do primeiro sono tudo o que você viu naquele dia fica bem guardado na sua cabeça,e se dormir depois fará parte do 2º sono,não que no 2º sua mente não grave nada mais é recomendável dormir no 1º.
Então amigos desse mundo que dormem no 1º sono fiquem felizes pois estão super certos.
E para as pessoas que dormem no 2º sono,não se mago em não é errado só melhor para vocês.Aposta que quando falei que era melhor dormir no 1º sono vocês ficaram assim
"COMO ASSIM ESTOU ERRADO?!!?"
E quando falei que não era errado só melhor para vocês,ficaram assim:
"UUHUUUUU SOU NORMAL!!!!"
Gostaram?descobriram a importância do sono?bom se quiserem postem comentários,ou não.
Nenhum comentário:
Postar um comentário